12.27.2009

Alimentación en el verano


Si estás pensando en iniciar una dieta para lucir espléndida en la playa, no te olvides de hacer la consulta a un especialista. Las causas del sobrepeso son variadas e influyen factores genéticos, biológicos del comportamiento y culturales.

Aprender a alimentarse y disfrutar de los alimentos que ingerimos no es tarea fácil. Cada persona debe seguir una guía alimentaria de acuerdo a su actividad, genética, y talla, por esa razón no se debe comenzar jamás una dieta sin consultar en Centros especializados que cuenten con equipos interdisciplinarios especialistas en la materia

¿La fiesta o el viaje?