2.25.2016

Un Tema Importante: Los Trastornos Alimenticios

Inolvidables 15 convocó a una especialista en el tema de trastornos alimentarios para que nos comente sobre este tema que afecta a tantas adolescentes.

Podes ver la nota completa haciendo click aquí!!! Tampoco te pierdas el Test de Bulimia y Anorexia en nuestro sitio.

Trastornos Alimenticios - La Opinión de los Expertos
 
Cuando la joven adolescente se preocupa por el aspecto estético del cuerpo de manera obsesiva con el consiguiente deterioro de su salud, y a la vez niega su malestar físico, podemos afirmar que existe en la joven una alteración de su autopercepción corporal, y nos podría estar indicando la presencia de un trastorno alimentario.

En la adolescencia las necesidades nutricionales son más altas que en cualquier otra época de la vida, las adolescentes tienen mayor independencia y gran variedad de ocupaciones, lo que ocasiona muchas veces el abuso de las comidas rápidas (pizzas, hamburguesas, panchos, etc.) o las dietas exageradas. Éstos dos hábitos atentan contra una buena nutrición.

Si la alimentación no es adecuada en cantidad, calidad y variedad de alimentos, se podrían producir síntomas psicológicos que podrían desencadenar la manifestación de un trastorno de la conducta alimentaria, y éste a su vez generaría nuevos síntomas psicológicos que retroalimentarían y agravarían el trastorno psicológico alimentario.  

Los Sintomas


La Bulimia y la Anorexia Nerviosa son trastornos alimentarios graves que pueden conducir a la muerte. Tres o más de los siguientes síntomas indican la posible presencia de un trastorno alimentario:





  • Con frecuencia tener hábitos distorsionados frente a la comida, como por ejemplo realizar ayunos prolongados o también ingerir gran cantidad de alimentos “tragando” gran cantidad de comida en pocos segundos.
  • Sentir necesidad compulsiva de ingerir alimentos dulces.
  • Estar irritado permanentemente o tener cambios en el humor de manera brusca y sin causas que lo justifiquen.
  • Evitar comer delante de amigos o familiares.
  • Sentimientos de culpa después de cada ingesta.
  • Buscar el aislamiento y evitar concurrir a reuniones sociales.
  • Estar en permanente disconformidad con la imagen corporal.
  • Autopercepción permanente de “gordura” en piernas y abdomen.
  • Padecer con frecuencia de diarreas o constipación.
  • Tener amenorrea, que es la falta consecutiva de por lo menos 3 ciclos menstruales.
Para ver la nota completa haz click en este link!!!

2.11.2016

Vestidos de Fiesta Dark

Una de las modas más utilizadas por chicas de 15 que buscan un vestido de fiesta original son los vestidos dark, este tipo de vestidos se caracteriza por utilizar tonos de tela oscuros (ideales para temáticas como la fiesta temática de halloween por ejemplo) aunque pueden hacerse combinaciones para que el look sea muy juvenil.

Algunos tips para estos vestidos:

            Vestidos Completamente Dark           
Para los vestidos de 15 que usan telas oscuras por completo es importante verificar si esos tonos son los ideales para el tipo de piel de la chica de 15, ya que generalmente los tonos con más luz son los que mejores quedan en un vestido y no al revés.

Una forma de que el vestido de quince no sea tan sobrio, es agregándole detalles al vestido de fiesta que contrarresten este efecto: Bordados en tonos claros, tules, brillos, incluso plumas podrían ser una buena opción.

Los tonos más usados para este look son el bordó, el verde petroleo, el azul marino, el violeta obispo oscuro e incluso el negro (este ultimo es obligatoriamente necesario aplicarle un detalle de color o blanco para no figurar como una invitada de la fiesta).   




             Vestidos con Detalles Dark             

Estos sin duda son los modelos más juveniles y los que mejor quedan en las chicas de 15, en este caso el vestido de la fiesta tiene un color llamativo o claro según el que mejor quede en tu piel y parte del vestido tiene detalles en negro.
Los detalles en negro pueden ser como se mencionó antes en bordados, tules, brillos, plumas, etc. Aunque también pueden usarse otros accesorios como lazos y cintas, guantes, moños, entre otros.
Si vas a utilizar detalles en negro sobre un vestido muy colorido, podrías utilizar como zapatos para tu fiesta algunos que sean negros para poder combinarlos mejor.
Para un vestido más original aún, hay otros tipos de vestidos de fiesta como los vestidos de 15 en degradé o por ejemplo los vestidos con flores que pueden aprovechar un bordado en negro o algún otro detalle.


Muchas más sugerencias sobre vestidos de fiesta aquí!

¿La fiesta o el viaje?